власний регулятор сну
Мелатонін— є власним внутрішнім регулятором засинання та тривалості сну.
Магній— це життєво важливий мінерал, що входить до складу клітин і бере участь у сотнях біохімічних реакцій, зокрема тих, що відповідають за нормальну роботу нервової системи та м’язів.
Вітамін В6– вітамін групи В, який необхідний для обміну амінокислот, синтезу нейромедіаторів і підтримання природних енергетичних процесів в організмі. Достатня кількість цих елементів необхідна для підтримання нормального функціонування нервової системи.
Оберіть проблематику:
Повноцінна життєдіяльність людини насамперед залежить від зміни добової активності — сну та неспання. Сон є циклічним процесом та забезпечує повноцінний відпочинок. За даними багатьох досліджень на порушення сну страждають до 45% дорослого населення.
Основні прояви порушень сну наступні:
Саме по собі незначне порушення сну призводить до підвищення дратливості, зниження стійкості до стресу, зменшенню працездатності протягом дня, та в решті решт провокує ще більші порушення сну.
Стрес — це відповідь організму на незвичний фізичний або психоемоційний тиск.
Симптоми стресу спостерігаються у переважної кількості сучасних людей.
Як правило, ми кажемо про стрес в негативному контексті, адже якщо стресовий стан триває довго, то організм починає витрачати останні сили на боротьбу з ним.
Найчастіше стрес проявляється наступним чином:
Стрес загрожує загостренню хронічних захворювань, підйому артеріального тиску, виникненню задухи та психічному виснаженню.
Зміна часу при переході на літній чи зимовий час або внаслідок швидкого перетину часових поясів (авіапереліт) може призвести до певних негативних проявів.
Людина реагує на нетипову зміну часу завдяки рівню освітленості та часу настання дня і ночі.
Реакція на зміни часу часто проявляється:
Симптоми впливу зміни часових поясів можуть зберігатися протягом тривалого часу та негативно впливати на загальне самопочуття людини.
Серцево-судинна система одна з багатьох систем організму людини, активність якої цілком та повністю пов’язана з добовими ритмами.
З віком людини та під впливом стресових впливів, її здатність адекватно змінювати активність зменшується, що призводить до функціональних та тканинних порушень, які мають наступні прояви:
Наразі відомо, що для забезпечення нормального функціонування серцево-судинної системи доцільно застосовувати мелатонін, магній та вітамін В6, які нормалізують внутрішні ритми організму, зменшують вплив стресу.
Найбільш поширенні порушення з боку нервової системи мають переважно функціональний характер. Здебільшого вони виникають як відповідь на порушення ауторегуляції та виснаження компенсаторних процесів.
Найбільш розповсюджені прояви з боку нервової системи наступні:
Ці стани обов’язково потребують адекватної корекції, що допоможе зменшити інтенсивність їх проявів та не допустити розвитку суттєвих захворювань
Імунна система людина тісно пов’язана з добовою активністю та зміною пори року. Саме завдяки добовим коливанням сну та неспання імунітет людини змінює свою активність від максимального захисту організму до фази відновлення імунних клітин, формування імунної пам’яті та синтезу специфічних речовин захисту (імуноглобуліни, інтерферон та інш.).
Порушення циклічних змін в активності імунної системи має певні наслідки:
Тому зараз, для комплексного лікування або профілактики ГРВІ, з метою збільшення ефективності рекомендовано вживати засоби, що сприяють відновленню добових ритмів.
склад та як приймати
1-2 капсули випити за 30 хв до сну.
1 саше розчинити у склянці води та випити за 30 хв до сну.
мелатонін, магній і вітамін B6
Магній та вітамін В6 відіграють важливу роль в здатності людини протистояти стресу та його наслідкам. Достатня кількість цих компонентів у раціоні сприяє збереженню спокою, адекватній психоемоційній реакції на подразники та рівновазі.
Магній у поєднанні з вітаміном В6 нормалізує активність нервової і серцево-судинної системи та опосередковано впливає на добову активність людини, що сприяє відновленню циклу сон-неспання.
Мелатонін є природним «регулятором сну», який виробляється в організмі людини шишкоподібною залозою.
Саме власний мелатонін допомагає організму природно налаштовувати добові ритми: він сприяє легкому засинанню, формує глибокий, відновлювальний сон, підтримує його тривалість та зменшує кількість нічних пробуджень.
Шукайте МелаМаг-В6 в аптеках вашого міста або онлайн:
